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«¿Dónde está la otra manzana? ¡Estoy seguro de que estaba aquí!» Los juegos de memoria están entre los favoritos de los niños, que a veces incluso vencen a los adultos en el juego de parejas. La memoria no es una caja única: recordar una instrucción, acordarse de las vacaciones, conocer los días de la semana y saber andar en bicicleta movilizan memorias distintas. Todas se entrenan jugando. Aquí tienes los grandes tipos de memoria explicados de forma sencilla, un juego de parejas interactivo, otros nueve juegos sin material y los trucos que realmente ayudan a recordar.
Varias memorias, no solo una
El Inserm describe varios sistemas de memoria que trabajan juntos. La memoria de trabajo es la memoria del presente: permite mantener y manipular información durante una tarea, como recordar una instrucción o un resultado intermedio. La memoria episódica conserva los recuerdos vividos, situados en el tiempo y el espacio. La memoria semántica almacena el conocimiento del mundo y el significado de las palabras. La memoria procedimental es la de los automatismos: andar en bicicleta, atarse las agujetas. A estas se suma la memoria perceptiva, que se apoya en nuestros sentidos.
Los juegos de esta guía estimulan sobre todo la memoria de trabajo y la memoria visual, muy útiles en la escuela: seguir una consigna de varios pasos, recordar la ortografía de una palabra, mantener un resultado en la mente durante un cálculo.
El juego de parejas de Milo
Es el gran clásico: tarjetas boca abajo, se voltean dos en cada turno y se guardan las parejas encontradas. Para lograrlo, hay que recordar la ubicación de las imágenes ya vistas. Empieza con pocas parejas para los más pequeños y aumenta progresivamente.
En casa, un juego de parejas se fabrica en unos minutos: dos copias de cada imagen, pegadas en cartones idénticos. A los niños les encanta dibujar sus propias tarjetas.
Otros nueve juegos de memoria
El juego de Kim
Coloca de seis a diez objetos pequeños en una bandeja, deja que tu hijo los observe durante un minuto y luego cúbrelos con un paño. ¿Cuántos puede nombrar? Variante: quita un objeto en secreto y pregúntale cuál falta.
Me voy de viaje y me llevo...
Cada jugador repite la lista de objetos ya dichos y añade uno más. ¿Quién aguantará más tiempo? Un juego perfecto para el coche.
¿Qué ha cambiado?
Tu hijo observa una habitación, sale, cambias un objeto de lugar y, al volver, debe descubrir el cambio.
El director de orquesta
Aplaude un ritmo con las manos y tu hijo lo reproduce. Luego añádele un golpe más. Los ritmos entrenan la memoria auditiva.
Instrucciones en cadena
«Ve a buscar un libro, ponlo en el sofá y vuelve saltando». Empieza con dos pasos y añade uno cada vez que lo consiga.
Simón dice, versión secuencia
Encadenen varios gestos que el niño deba repetir en orden: levantar los brazos, dar una vuelta, sentarse.
Contar el día al revés
Por la noche, cuenten su día empezando por el final. Un verdadero desafío para la memoria de los recuerdos.
Rimas y poesías
Aprender una rima o una poesía corta entrena la memoria de las palabras y del ritmo. De hecho, el preescolar le dedica mucho espacio.
El retrato de memoria
Observen una imagen durante unos segundos, luego ocúltenla y descríbanla: colores, personajes, detalles.
Los trucos que realmente ayudan a recordar
Más allá de la práctica, la memoria mejora mucho cuando el niño descubre estrategias. Muéstrale algunas mientras juegan:
- Agrupar: para recordar «manzana, coche, plátano, camión», juntamos las frutas por un lado y los vehículos por otro.
- Imaginarse una imagen: nos imaginamos un plátano manejando un camión. Cuanto más divertida sea la imagen, mejor se recuerda.
- Repetir en voz alta: la memoria de trabajo conserva mejor la información que nos repetimos.
- Contar una historia: conectar los elementos entre sí con un pequeño cuento hace que sean más fáciles de recordar.
Estos trucos sirven después para todo: para las palabras del dictado, las tablas de multiplicar o las poesías. Nuestros artículos sobre las tablas de multiplicar y el cálculo mental los vuelven a utilizar.
El sueño, aliado de la memoria
Los investigadores del Inserm lo recuerdan: dormir mejora la memorización, mientras que la falta de sueño altera la memoria y los aprendizajes. Durante la noche, el cerebro consolida parte de lo aprendido durante el día. Repasar una poesía justo antes de dormir y luego a la mañana siguiente es un truco muy eficaz. Para verificar si tu hijo duerme lo suficiente, nuestro artículo sobre cuántas horas de sueño necesita un niño ofrece pautas y una calculadora.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad se puede jugar al juego de parejas?
Desde los 3 años con cuatro a seis parejas de imágenes muy diferentes. Luego se aumenta el número de tarjetas y se eligen imágenes más parecidas a medida que el niño avanza.
Mi hijo siempre olvida las instrucciones, ¿qué puedo hacer?
Da una sola instrucción a la vez, corta, asegurándote de que te está mirando. Pídele que la reitere con sus palabras. Los juegos de instrucciones en cadena entrenan precisamente esta capacidad.
¿Las aplicaciones de juegos de memoria son útiles?
Pueden entretener, pero sus efectos a menudo se limitan al propio juego. Los juegos de memoria en familia, que mezclan conversación, movimiento y diversión compartida, siguen siendo más enriquecedores.
¿Un niño puede tener mejor memoria que sus padres en el juego de parejas?
Sí, sucede a menudo y los niños se sienten muy orgullosos. Aprovecha para valorar sus estrategias: «¿Cómo recordaste dónde estaba la manzana?»
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Les Petits Explorateurs · 4–6 años
Para niños de preescolar y primeros años de primaria que están descubriendo las formas, los números y el gusto por trazar. Un adulto lee las instrucciones.